fbpx
Tag

zadanie

CrossFitO wszystkim

Wyniki konkursu „Martwe Zadanie”!

dodany przezKamil Timoszuk 18 stycznia 2015 0 Komentarzy

Martwy ciąg to jedno z podstawowych ćwiczeń jakiego uczy się każdy adept, który chce w swoim późniejszym, bardziej zaawansowanym treningu używać sztangi. Przez ostatnie dwa tygodnie dzięki współpracy z firmą Amarok Nutrition, to właśnie też dzięki temu ćwiczeniu, można było zgarnąć fajne nagrody.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Grudniowe wyzwanie

dodany przezKamil Timoszuk 19 grudnia 2014 0 Komentarzy

Motywacja to coś takiego, co popycha nas do przodu każdego dnia i sprawia, że funkcjonujemy. Jest to motor napędowy wielu działań w naszym życiu, bez którego czasami nawet nie ruszylibyśmy z miejsca. Jeśli czasem nie potrafimy sami siebie zmotywować, to robią to za nas mniej lub bardziej świadomie inni.

Czytaj całość