fbpx
Tag

waga

O wszystkimOdżywianie

Moje przepisy odc. 9

dodany przezKamil Timoszuk 27 marca 2014 4 komentarze

Pomimo, że stoję „przy garach” w celach kulinarnych niemal codziennie, to w ostatnim czasie znowu zaczęło mi to sprawiać swoistą przyjemność. Może też dzieje się tak dlatego, że dużo eksperymentuję i czasami nawet coś z tych prób wychodzi. Dziś jedna z moich propozycji na coś dobrego i szybkiego w przygotowaniu.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkimOdżywianie

To robi się samo!

dodany przezKamil Timoszuk 2 grudnia 2013 2 komentarze

Czy pół roku może być niemal wiecznością? Takie pseudofilozoficzne pytanie nasunęło mi się dziś rano kiedy wracałem, niestety autobusem, do domu. Wszystko to za sprawą kolejnego potwierdzenia, że przez ostatnie pół roku moje życie zmieniło się bardzo. A dokładniej to sam je zmieniłem.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Poniedziałki nie są złe

dodany przezKamil Timoszuk 14 października 2013 9 komentarzy

Podobno poniedziałek to najgorszy dzień każdego tygodnia. Wyglądając dziś przez okno i widząc tą depresyjną aurę to rzeczywiście można mieć takie wrażenie. Na szczęście jednak są sposoby na to, aby sprawić, że początek tygodnia będzie znakomity. Tak jak dziś.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Melduję wykonanie zadania!

dodany przezKamil Timoszuk 12 lipca 2013 6 komentarzy

Trochę ponad 4 miesiące zleciały bardzo szybko. Nawet nie wiem kiedy ten czas uciekł. Na szczęście jednak mam pełną świadomość tego, że czasu tego nie zmarnowałem i zrobiłem coś ważnego. Coś dla siebie co być może powinienem zrobić już dawno jednak jak widać musiałem do tego dojrzeć. A gdy pewne decyzje i działania są bardziej świadome to wtedy o efekty znacznie łatwiej.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Moje przepisy odc. 1

dodany przezKamil Timoszuk 22 maja 2013 3 komentarze

Zbierałem się, zbierałem i w końcu się zebrałem. Do napisania tekstu o tym o czym paru z was dopominało się w komentarzach, a dokładniej rzecz biorąc o jedzeniu. O tym co jeść, a przede wszystkim jak to zrobić. Czas na podzielenie się swoimi ostatnimi doświadczeniami.

Czytaj całość

O wszystkim

Przerwa czyli czas próby

dodany przezKamil Timoszuk 17 maja 2013 5 komentarzy

Nasze organizmy są jak maszyny. Gdy o nie dbamy i je pielęgnujemy to potrafią nam służyć bardzo długi czas. Jeśli zaś robimy im wiele złego one bardzo szybko nam odpłacą tym samym. Jednak nawet jeśli pracujemy dłuższy czas na szybkich obrotach przychodzi czas kiedy trzeba na chwilę zwolnić. Dla naszego dobra.

Czytaj całość

O wszystkim

Moje drugie urodziny

dodany przezKamil Timoszuk 16 maja 2013 4 komentarze

Dokładnie wczoraj minęło równe 7 lat od momentu, kiedy powiedziałem dość! Powiedziałem to w stosunku do swojego życia, swojej sytuacji, swojego zdrowia i swojego wyglądu. Przez te 7 lat zmieniło i wydarzyło się wiele. Ale jedno co mogę stwierdzić będąc pewnym na 100% to to, że było warto!

Czytaj całość

O wszystkim

Cyferki szczęścia nie dają

dodany przezKamil Timoszuk 12 maja 2013 4 komentarze

Cały czas się uczę. Czasami rzeczy nowych, a czasami takich o których wiedziałem bardziej w teorii ale przypominam sobie je teraz we własnej praktyce. W mijającym tygodniu nauczyłem się na przykład, żeby czasami po prostu odpuścić. Dla własnego dobra.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Gotowanie czyli kolejny etap rozwoju

dodany przezKamil Timoszuk 10 maja 2013 1 Komentarz

Parę dni już zbierałem się do napisania tej notki. Zawsze myślałem o niej w pewnej sytuacji jaką wykonuję każdego dnia co najmniej kilka razy, a mianowicie podczas gotowaniu. Bo to właśnie o tym procederze będzie dzisiaj. Jak się okazało na przestrzeni ostatnich kilku tygodni ten temat jednak jest do ogarnięcia!

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Motywacja jest wszędzie!

dodany przezKamil Timoszuk 7 maja 2013 5 komentarzy

W ostatnim czasie zauważyłem, że zacząłem budzić ciekawe reakcje czy odczucia u innych ludzi. Spośród paru różnych na pierwszy plan wysuwa się chyba ciekawość. Najdziwniejsze dla mnie jest jednak w tym fakcie to, że budzi się ona u osób, które wydaje mi się że i ja dobrze znałem i one mnie dobrze znały. Jak widać mylić się jest rzeczą ludzką.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Dieta kurwa, dieta!

dodany przezKamil Timoszuk 30 kwietnia 2013 2 komentarze

Temat dzisiejszego tekstu jest mocny bo i sam tekst mam nadzieję, że będzie w tym tonie. Jak i również w tonie motywującym – zarówno mnie samego jak i być może kogoś z to czytających. A dziś będzie słowie, które u wielu ludzi budzi bardzo negatywne odczucia. U mnie zresztą też tak było przez długi czas ale w ostatnim czasie to się zmieniło. I to bardzo.

Czytaj całość