fbpx
Tag

workout

Box Trip 2015CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Box Trip Total – Butcher’s Lab

dodany przezKamil Timoszuk 2 czerwca 2015 0 Komentarzy

Skandynawia to prawdziwa kolebka CrosssFitu w Europie. To właśnie w tym regionie najszybciej i najbardziej zakorzeniła się potrzeba bycia wysportowanym i „gotowym na wszystko”. Nic więc dziwnego, że to właśnie tez tutaj powstawały pierwsze boxy. Boxy, które mają prawdziwy crossfitowy klimat.

Czytaj całość

Box Trip 2015CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Box Trip 2015 – CrossFit R99

dodany przezKamil Timoszuk 16 maja 2015 0 Komentarzy

Mój projekt o nazwie Box Trip 2015 zakładał, że w ciągu jednego roku uda mi się odwiedzić, zwiedzić i zobaczyć wszystkie polskie boxy crossfitowe. Teraz już wiem, że będzie to trudne wykonania z powodów czasowych i finansowych. Jednak nawet jeśli miało by to trwać nawet i kilka lat, to ten pomysł zrealizuję! Dlatego też dziś zapraszam was do CrossFit R99!

Czytaj całość

Foto & VideoO wszystkim

Gadanie jest spoko!

dodany przezKamil Timoszuk 27 kwietnia 2015 4 komentarze

Strefa naszego komfortu to takie mityczne miejsce, gdzie każdy z nas lubi wygrzewać swój tyłek. Przychodzą czasem jednak takie chwile i nadarzają się okazje, aby wyleźć z tego miejsca i sprawdzić czy w innej, mniej znanej ci sytuacji, dalej jesteś takim kozakiem, za jakiego się masz. Jest to prawdziwy test na posiadanie cojones.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

O krok od nowej historii

dodany przezKamil Timoszuk 26 marca 2015 0 Komentarzy

Do zakończenia crossfitowych eliminacji Open pozostał już niecały tydzień. Jednak to właśnie teraz będą miały miejsce największe emocje. Wszystko za sprawą tego, że aż trzech Polaków ma szanse na zapisanie pięknej karty w stosunkowo krótkiej ale coraz to bogatszej historii polskiego CrossFitu.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkimZawody & Eventy

Wiosłowanie to wyzwanie

dodany przezKamil Timoszuk 22 marca 2015 0 Komentarzy

Podczas swojej pierwszej wizyty w warszawskim boxie CrossFit Mokotów jakiś czas temu, po jej zakończeniu miałem lekki niedosyt. Wtedy też postanowiłem, że za jakiś czas wrócę tam jeszcze raz. Doskonałą okazją aby to zrobić, okazały się warsztaty wioślarskie za sprawą Rowing For Amateurs.

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Polski crossfitowy kryminał

dodany przezKamil Timoszuk 18 marca 2015 11 komentarzy

Każda moda ma to do siebie, że działa w dużej mierze na zasadzie lawiny. Na początku jest jakieś ognisko zapalne, a później szał na danym punkcie się już tylko rozprzestrzenia. I nawet jeśli początkowe intencje danej mody są jak najbardziej słuszne, to niestety zdarzają się niemal zawsze także i wynaturzenia. Wynaturzenia, które uważam, że trzeba piętnować.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Czas crossfitowego podziału

dodany przezKamil Timoszuk 13 marca 2015 4 komentarze

Od już ponad dwóch tygodni, każdy kto interesuję się crossfitowym światkiem i wszystkim co z nim związane, jest na bieżąco z kolejnymi eliminacyjnymi treningami do CrossFit Games. Po dwóch pierwszych, które nie wywołały aż tak dużego poruszenia wśród crossfiterów z całego świata, przyszedł ten, który podzieli ludzi pod wieloma względami.

Czytaj całość

Box Trip 2015CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Box Trip 2015 – CrossCore Gdańsk

dodany przezKamil Timoszuk 27 lutego 2015 0 Komentarzy

Polskie morze jakie jest niemal każdy wie. Można je lubić lub nie, ale jest ono na pewno wyjątkowe. Ja przynależę do tej grupy, która wypady od czasu do czasu w te rejony Polski uwielbia, a więc nic dziwnego, że cieszyłem się z dwukrotnej możliwości w lutym odwiedzenia Trójmiasta. Tym bardziej, że obie wizyty łączyły się z CrossFitem.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Pokaż swój zestaw treningowy!

dodany przezKamil Timoszuk 23 lutego 2015 0 Komentarzy

Prawie każdy kto czyta mojego bloga, tak się składa, że coś trenuje. Czy jest to CrossFit czy cokolwiek innego, to jest to już prosta droga do tego, aby dzięki temu zgarnąć jakąś fajną nagrodę w startującej dzisiaj zabawie. Naszej wspólnej zabawie razem z Unbroken!

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Ruszyła crossfitowa machina!

dodany przezKamil Timoszuk 20 stycznia 2015 0 Komentarzy

Mogło by się wydawać, że od poprzednich CrossFit Games nie minęło zbyt wiele czasu. Jak dziś pamiętam oglądanie relacji po nocy w boxie w którym trenuję na co dzień. Tak się jednak składa, że kilka dni temu ruszyła już rejestracja do tegorocznych zmagań w ramach CrossFit Games 2015!

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Nowy rok, nowy PR?

dodany przezKamil Timoszuk 7 stycznia 2015 5 komentarzy

Taką tytułową dewizę w ostatnich dniach usłyszałem i przeczytałem w internecie naprawdę sporą ilość razy. Wszystko to za sprawą ludzi, którzy przyjście nowych 12 miesięcy postanowili uczcić właśnie w taki o to sposób. Nie inaczej zrobiłem też i ja, ale wraz z nowymi PR-ami przyszła też (na szczęście!) refleksja.

Czytaj całość