Tag

odchudzanie

O wszystkim

To nie jest przypadek

dodany przezKamil Timoszuk 17 sierpnia 2018 0 Komentarzy

Mówi się, że gdy coś się w naszym życiu kończy, to także coś innego prawdopodobnie się zaczyna. I jest to banał, prawda? Ale ten kto uważa, że jest inaczej myli się. I dzisiejszym tekstem podsumowującym moją kolaborację ze sklepem Zielnik postaram się to udowodnić.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Zielnikowy strzał witaminowy

dodany przezKamil Timoszuk 16 maja 2018 0 Komentarzy

Dlaczego w okresie wiosenno-letnim jest zdecydowanie łatwiej nam coś zmienić, aniżeli w te bardziej ponure jesienno-zimowe czasy? Odpowiedzi na tak postawione pytanie jest pewnie kilka ale najważniejsze jest to, że te zmiany są możliwe nie tylko w teorii, ale także i w praktyce. Chyba nie najgorszym przykładem na to jestem ja.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Paula na ostro – Odcinek 5

dodany przezPaula Tadla 12 maja 2017 0 Komentarzy

Jest tu ktoś w posiadaniu wolnowaru? Często się kurzy? Brakuje wam pomysłu na użytkowanie? Ja korzystam z niego bardzo często. Sprzęt jak dla mnie pełni sporo pożytecznych funkcji. Wyciąga z mięsa i warzyw stopniowo przez kilka godzin, właściwości odżywcze . Dlatego jestem jak najbardziej na tak! Mój numer jeden z 10 sprzętów kuchennych .

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Paula na ostro – Odcinek 4

dodany przezPaula Tadla 11 marca 2017 0 Komentarzy

Potrawa tak łatwa do wykonania. Sama wykonuje ją od niepamiętnych czasów. Chyba każdego z nas rodzice bądź babcia uczyła robić omlet. Ja brałam nauki u mamy, która zawsze serwowała w sobotnie poranki.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Paula na ostro – Odcinek 3

dodany przezPaula Tadla 25 lutego 2017 0 Komentarzy

Po tym jak udało mi się wynaleźć rożne zioła, zaczęłam eksperymentować w kuchni. Przepis ten powstał przez przypadek. Otworzyłam szafkę i szukałam co z czym można dobrze połączyć. Powiem brzydko, brałam co popadnie i ryzykowałam co wyjdzie.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Paula na ostro – Odcinek 2

dodany przezPaula Tadla 7 lutego 2017 0 Komentarzy

Przepis ten wypatrzyłam jakiś czas temu w gazecie. Jednak był on bardzo kaloryczny. Wpadłam na pomysł aby coś tam pozmieniać , śmietanę na jogurt , mąkę wyrzucić. Tak z oryginalnego przepisu wyszedł gulasz w wersji fit 🙂

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Paula na ostro – Odcinek 1

dodany przezPaula Tadla 27 stycznia 2017 0 Komentarzy

Powiedzenie „nowy rok, nowy ja” w przypadku wielu różnych osób wygląda zupełni inaczej. Ja mógłbym to przetopić na własny użytek, i przekuć to w powiedzenie „nowy rok, nowe pomysły, nowi ludzie”. I jedna z tych osób właśnie dziś zadebiutuje na moim blogu.

Czytaj całość

O wszystkimOpinie

Christmas Abbott – Dieta Dla Zuchwałych

dodany przezKlara Iwaszko 16 maja 2016 0 Komentarzy

O samej Christmas Abbott usłyszałam kilka lat temu. Jest w niej coś takiego, co nie pozwala oderwać od niej wzroku – i choć sama może nie mieścić się w niektórych kanonach piękna, to emanujące z niej optymizm, siła, witalność i pewność siebie da się zauważyć na pierwszy rzut oka. Jak się okazało – również w książce jej autorstwa. „The Badass Body Diet”, bo taki tytuł nosi w oryginale (przy okazji mamy tu niezłą zagwozdkę tłumaczeniową) pojawiła się na rynku rok temu, niemalże co do dnia. I od razu wzbudziła moje wielkie zaciekawienie. Już za kilka dni i polscy czytelnicy będą mieli okazję zapoznać się z tą pozycją – z „Dietą dla Zuchwałych”.

Czytaj całość

O wszystkim

Moje przepisy odc. 16

dodany przezKamil Timoszuk 16 września 2015 0 Komentarzy

Podobno jest tak, że gdy jakieś jedzenie wygląda lepiej, to jest duża szansa na to, że wrażenia smakowe będą równie dobrze. Śmiem jednak twierdzić, że nie do końca tak jest, a na pewno nie każdym przypadku. Dziś podam przykład, który tą tezę może poważnie podważyć.

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Jak żryć czyli jak żyć

dodany przezKamil Timoszuk 8 lipca 2015 3 komentarze

Polska blogo i vlogosfera o tematyce crossfitowej, rozwija się mam wrażenie w znacznie wolniejszym tempie niż sam CrossFit. Na szczęście są jednak ludzie, którzy starają się to zmienić i kombinują z różnymi formatami przekazywania informacji, wyrażania się i po prostu produkcji kontentu. Jedną z takich właśnie osób jest ZRUP.

Czytaj całość

Foto & VideoO wszystkim

Gadanie jest spoko!

dodany przezKamil Timoszuk 27 kwietnia 2015 4 komentarze

Strefa naszego komfortu to takie mityczne miejsce, gdzie każdy z nas lubi wygrzewać swój tyłek. Przychodzą czasem jednak takie chwile i nadarzają się okazje, aby wyleźć z tego miejsca i sprawdzić czy w innej, mniej znanej ci sytuacji, dalej jesteś takim kozakiem, za jakiego się masz. Jest to prawdziwy test na posiadanie cojones.

Czytaj całość