Tag

nauka

CrossFitO wszystkimZawody & Eventy

Wiosłowanie to wyzwanie

dodany przezKamil Timoszuk 22 marca 2015 0 Komentarzy

Podczas swojej pierwszej wizyty w warszawskim boxie CrossFit Mokotów jakiś czas temu, po jej zakończeniu miałem lekki niedosyt. Wtedy też postanowiłem, że za jakiś czas wrócę tam jeszcze raz. Doskonałą okazją aby to zrobić, okazały się warsztaty wioślarskie za sprawą Rowing For Amateurs.

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

APC w obiektywie aparatu

dodany przezKamil Timoszuk 18 lutego 2015 0 Komentarzy

Do trzech razy sztuka zwykło się mawiać. Dziś więc po raz trzeci i ostatni wracam myślami do Gdyni i do inauguracji Akademii Podnoszenia Ciężarów. Robię to głównie z powodu zdjęć, które uwieczniły ten dzień i są po prostu warte pokazania.

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkimZawody & Eventy

Trening pod okiem mistrza

dodany przezKamil Timoszuk 15 lutego 2015 0 Komentarzy

Akademia Podnoszenia Ciężarów to nowy projekt autorstwa przedstawicieli dwóch środowisk, które w ostatnim czasie coraz częściej ze sobą współpracują. W tym przypadku CrossFit reprezentują panowie z CrossFit Gdynia, a podnoszenie ciężarów mistrz olimpijski z Londynu w 2012 roku czyli Adrian Zieliński. Takie połączenie nie może się nie udać!

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Nauki nastał czas

dodany przezKamil Timoszuk 12 lutego 2015 0 Komentarzy

Podnoszenie ciężarów to sport, który w ostatnim czasie zyskał moim zdaniem na swojej popularności. W głównej mierze dlatego, że jest on dość ważną częścią CrossFitu. Jednak podnoszenie ciężarów samo w sobie jest sportem niezwykle trudnym i dlatego warto czerpać nauki w tym temacie z różnych źródeł.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Oko w oko z rosyjską bestią

dodany przezKamil Timoszuk 29 stycznia 2015 5 komentarzy

W miniony weekend, kiedy ja rozbijałem się po kilku warszawskich boxach, nad morzem grasowała bestia. Rosyjska bestia, sprowadzona do Polski przez ekipę CrossCore, która miała nauczyć wiele osób, jak powinno się poprawnie dźwigać ciężary. Ową bestią i nauczycielem w jednym był Dmitry Klokov.

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Wiek nie jest przeszkodą – jest wymówką

dodany przezKamil Timoszuk 10 grudnia 2014 0 Komentarzy

Kiedy myślimy o starszych osobach w naszym kraju, bardzo często przed oczami pojawia się nam obraz schorowanych i zmęczonych życiem ludzi. Niestety w wielu przypadkach tak jest w rzeczywistości. Na szczęście ten trend w ciągu ostatnich kilku lat zaczął się diametralnie zmieniać, bo ludzie po 40-stce lub 50-ce zaczęli o siebie walczyć.

Czytaj całość