fbpx
Tag

martwy ciąg

CrossFitO wszystkim

Wyniki konkursu „Martwe Zadanie”!

dodany przezKamil Timoszuk 18 stycznia 2015 0 Komentarzy

Martwy ciąg to jedno z podstawowych ćwiczeń jakiego uczy się każdy adept, który chce w swoim późniejszym, bardziej zaawansowanym treningu używać sztangi. Przez ostatnie dwa tygodnie dzięki współpracy z firmą Amarok Nutrition, to właśnie też dzięki temu ćwiczeniu, można było zgarnąć fajne nagrody.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Nowy rok, nowy PR?

dodany przezKamil Timoszuk 7 stycznia 2015 5 komentarzy

Taką tytułową dewizę w ostatnich dniach usłyszałem i przeczytałem w internecie naprawdę sporą ilość razy. Wszystko to za sprawą ludzi, którzy przyjście nowych 12 miesięcy postanowili uczcić właśnie w taki o to sposób. Nie inaczej zrobiłem też i ja, ale wraz z nowymi PR-ami przyszła też (na szczęście!) refleksja.

Czytaj całość

O wszystkim

„Martwe Zadanie” czyli KONKURS!

dodany przezKamil Timoszuk 6 stycznia 2015 0 Komentarzy

To się po prostu musiało stać. Praktycznie od samego początku kiedy założyłem tego bloga, wiedziałem, że w przyszłości będę chciał organizować tutaj różnego rodzaju konkursy. Pomimo, że trwało to dłuższą chwilę, to właśnie dziś zaczynamy pierwszy oficjalny konkurs w historii bloga!

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Jest progres, jest dobrze!

dodany przezKamil Timoszuk 21 października 2014 6 komentarzy

Po co ludzie trenują różnego rodzaju sporty? Co człowiek to motywacja. Dlaczego ja trenuję? Bo daje mi to ogromną satysfakcję i sprawia, że czuję się lepiej. I to nie tylko fizycznie, ale także i psychicznie. Szczególnie wtedy, kiedy widzę, że czasami mozolna praca przynosi jakieś wymierne skutki. Tak jak na przykład wczoraj.

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Praca w zespole – to jest to!

dodany przezKamil Timoszuk 15 czerwca 2013 2 komentarze

Jakiś czas temu obiecałem sobie, że wraz ze startem tego bloga przełamię się i oprócz tekstu pisanego będzie tu też można zobaczyć materiały filmowe. I to materiały przygotowywane przeze mnie lub nawet ze mną w roli mniej lub bardziej głównej. Odkładałem ten moment już kilka razy ale dość tego. Dziś pierwsza premiera!

Czytaj całość