fbpx
Tag

maraton

CrossFitO wszystkimZawody & Eventy

Raz! Dwa! Trzy! MAŁO!!!

dodany przezKamil Timoszuk 4 lutego 2018 0 Komentarzy

Ergometr to jedno z pożyteczniejszych urządzeń jakie poznałem dzięki CrossFitowi. Pomimo swojego niedoboru centymetrów wzrostu, który niespecjalnie mi w tym przypadku pomaga, polubiliśmy się od pierwszego razu. Polubiliśmy na tyle, że co jakiś czas robi różne głupie rzeczy.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkimZawody & Eventy

42,195 Powodów do uśmiechu

dodany przezKamil Timoszuk 24 stycznia 2017 0 Komentarzy

Skąd w głowach ludzi biorą się dziwne pomysły? Co skłania ich do ich późniejszej realizacji? Typuję, że w największym stopniu dzieje się tak za sprawą dobrego prowodyra i stworzonej ku temu okazji. Świetnym i potwierdzającym to przykładem jest Ania Demianiuk i jej impreza Just ROW.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkimZawody & Eventy

Just Row czyli wiosłuj z wariatami

dodany przezKamil Timoszuk 22 lutego 2016 2 komentarze

Jeśli czegoś nie lubimy to wytłumaczenia takiego stanu rzeczy najprawdopodobniej są dwa – albo tego nie umiemy albo też nie mieliśmy jeszcze okazji się z tym czymś zaprzyjaźnić. Tak też jest i z wiosłowaniem na ergometrze, który dla wielu osób spędza sen z powiek i jest niemal złem koniecznym. Na szczęście są ludzie, którzy w przystępny sposób starają się zmienić taki stan rzeczy.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkimZawody & Eventy

Życie zaczyna się na wyjeździe

dodany przezKamil Timoszuk 12 lutego 2016 0 Komentarzy

Cholernie nie lubię w swoim życiu okresów kiedy z jednej strony nic się nie dzieje, a co gorsza w tym samym czasie siedzę w tym samym miejscu. Dlatego też co jakiś czas lubię się wyrwać z naturalnego środowiska i pojechać gdzieś dalej w jakimś konkretnym celu. Dla własnej satysfakcji i zdrowia psychicznego.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Poradnik maratończyków

dodany przezKamil Timoszuk 27 grudnia 2015 2 komentarze

Każdy z nas miewa takie dziwne pomysły w swoim życiu, które na pozór wydają się być po prostu bzdurne. Niestety bywa też tak, że zamiast kogoś kto powinien cię od takiego dziwnego pomysłu przegonić, to na do datek znajdujesz w nim kompana. W takich też chwilach nie ma już odwrotu i pewne rzeczy po prostu trzeba zrobić!

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Ostatnia prosta przygotowań

dodany przezKamil Timoszuk 16 września 2013 1 Komentarz

Wydaje się, że to było tak dawno. Nie podejrzewałem wtedy, że czas minie aż tak szybko. Pisałem wówczas, że jest jeszcze ponad miesiąc. A tu proszę, już tylko tydzień został do wzięcia udziału w pierwszym w moim życiu jakimikolwiek zorganizowanym biegu. Czas więc zacząć końcowe odliczanie ostatnich dni do akcji o kryptonimie „Białystok Biega”.

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Prawdziwy treningowy ogień

dodany przezKamil Timoszuk 25 lipca 2013 2 komentarze

Czasami zdarzają się takie treningi-pułapki. Pułapka polega na bardzo prostym zabiegu. Mianowicie kiedy patrzysz na rozpisane ćwiczenia do wykonania myślisz sobie: spoko, będzie dobrze. I już wtedy wiadomo, że jesteś złapany bo dany trening okazuje się być prawdziwym kilerem.

Czytaj całość