Tag

fit

O wszystkimOdżywianie

Paula na ostro – Odcinek 5

dodany przezPaula Tadla 12 maja 2017 0 Komentarzy

Jest tu ktoś w posiadaniu wolnowaru? Często się kurzy? Brakuje wam pomysłu na użytkowanie? Ja korzystam z niego bardzo często. Sprzęt jak dla mnie pełni sporo pożytecznych funkcji. Wyciąga z mięsa i warzyw stopniowo przez kilka godzin, właściwości odżywcze . Dlatego jestem jak najbardziej na tak! Mój numer jeden z 10 sprzętów kuchennych .

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Paula na ostro – Odcinek 2

dodany przezPaula Tadla 7 lutego 2017 0 Komentarzy

Przepis ten wypatrzyłam jakiś czas temu w gazecie. Jednak był on bardzo kaloryczny. Wpadłam na pomysł aby coś tam pozmieniać , śmietanę na jogurt , mąkę wyrzucić. Tak z oryginalnego przepisu wyszedł gulasz w wersji fit 🙂

Czytaj całość

O wszystkim

Nowy poziom motywacji

dodany przezKamil Timoszuk 28 czerwca 2016 0 Komentarzy

Motywację można zarówno czerpać jak i ją samemu dawać innym. Sposobów na to jest cała masa. W dzisiejszych czasach czyli dobie internetu, nie trzeba często daleko szukać aby znaleźć ludzi, którzy mogą nam pomóc w naszej codziennej walce. Najlepszych z nich zaś od kilku lat stara się wyłonić impreza o nazwie Fitness Motywatory.

Czytaj całość

O wszystkim

Moje przepisy odc. 16

dodany przezKamil Timoszuk 16 września 2015 0 Komentarzy

Podobno jest tak, że gdy jakieś jedzenie wygląda lepiej, to jest duża szansa na to, że wrażenia smakowe będą równie dobrze. Śmiem jednak twierdzić, że nie do końca tak jest, a na pewno nie każdym przypadku. Dziś podam przykład, który tą tezę może poważnie podważyć.

Czytaj całość

CrossFitLudzieO wszystkim

Sędziowska twarz CrossFitu

dodany przezKamil Timoszuk 23 czerwca 2015 7 komentarzy

Pomimo tego, że CrossFit jest stosunkowo nową rzeczą w naszym kraju, to środowisko związane z tym zjawiskiem jest pełne ciekawych ludzi. Ludzi, którzy nie tylko mają duża wiedzę i doświadczenie, ale także i talent w przekazywaniu go dalej. Takim kimś jest niewątpliwie Łukasz Wysocki vel „NoRep Man”!

Czytaj całość

O wszystkim

Motywator – to brzmi dumnie!

dodany przezKamil Timoszuk 24 maja 2015 2 komentarze

Konkursy, rankingi plebiscyty to coś czego w obecnym internecie jest sporo. Wybierani są najlepsi, najgorsi, najładniejsi, najbrzydsi, najgłupsi, najmądrzejsi i jeszcze wiele, wiele innych naj. Człowiek jednak przytłoczony ilością tego typu akcji, nie zwraca na nie uwagi. Dopóki sam nie weźmie udziału w jednej z nich.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

TOP4 przedmiotów do wkurzania ludzi

dodany przezKamil Timoszuk 2 kwietnia 2015 3 komentarze

Przychodząc po raz pierwszy do niemal każdego crossfitowego boxa, wiele osób doznaje swego rodzaju szoku. Gdy przekracza się próg takiego miejsca, bardzo często mentalnie jest się jeszcze „na siłowni”. Co za tym też idzie, mózg w takiej chwili nie jest sobie w stanie poradzić z tym, że w miejscu gdzie na pierwszy rzut oka nie ma prawie żadnego sprzętu/maszyn, można wypracować solidną formę.

Czytaj całość

Foto & VideoO wszystkimOdżywianie

Kulinarne inspiracje

dodany przezKamil Timoszuk 14 marca 2015 0 Komentarzy

Sobotni wieczór to czas kiedy można robić wiele rzeczy. Jest to jednak w głównej mierze czas, kiedy nie trzeba się nigdzie spieszyć i bardzo często robić to na co ma się tylko ochotę. A mnie dziś naszła ochota na gotowanie. Póki co wirtualne, ale od czegoś trzeba zacząć…

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkimZawody & Eventy

Cross Baltic Challenge na całego!

dodany przezKamil Timoszuk 3 marca 2015 2 komentarze

Nadmorskie zawody Cross Baltic Challenge, z racji tego, że zostały one rozłożone na dwa dni, w naturalny sposób składały się z przystawki oraz dania głównego. W ramach sobotniej przekąski wystąpili zawodnicy w kategorii Open, a oglądało to z boku wielu zawodników Elite. W niedzielę zaś role się odwróciły.

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkimZawody & Eventy

Fit Festival i trochę zawodów CF

dodany przezKamil Timoszuk 1 marca 2015 0 Komentarzy

Maniaków różnego rodzaju sportowej aktywności w naszym kraju nie brakuje. Jakiś czas temu znaleźli się szaleńcy, aby zebrać takie osoby w jednym miejscu i stworzyć sąsiednie imprezy, aby mogli oni ze sobą porywalizować. Pomysł karkołomny, ale jak się okazało do zrobienia. I tą właśnie imprezą był gdański Fit Festival!

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Moje przepisy odc. 15

dodany przezKamil Timoszuk 21 stycznia 2015 2 komentarze

Od moich urodzin minęło już trochę czasu, a ja nadal nie spełniłem danej wtedy paru osobom prośby. Czas jednak to zrobić, aby nie wyszło, że zapomniałem, lub co gorsza robię to złośliwie. Szczególnie, że chodzi o rzecz co najmniej ważną, jeśli nie najważniejszą czyli jedzenie!

Czytaj całość