Tag

dieta

O wszystkimOdżywianie

Paula na ostro – Odcinek 4

dodany przezPaula Tadla 11 marca 2017 0 Komentarzy

Potrawa tak łatwa do wykonania. Sama wykonuje ją od niepamiętnych czasów. Chyba każdego z nas rodzice bądź babcia uczyła robić omlet. Ja brałam nauki u mamy, która zawsze serwowała w sobotnie poranki.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Paula na ostro – Odcinek 1

dodany przezPaula Tadla 27 stycznia 2017 0 Komentarzy

Powiedzenie „nowy rok, nowy ja” w przypadku wielu różnych osób wygląda zupełni inaczej. Ja mógłbym to przetopić na własny użytek, i przekuć to w powiedzenie „nowy rok, nowe pomysły, nowi ludzie”. I jedna z tych osób właśnie dziś zadebiutuje na moim blogu.

Czytaj całość

O wszystkimOpinie

Christmas Abbott – Dieta Dla Zuchwałych

dodany przezKlara Iwaszko 16 maja 2016 0 Komentarzy

O samej Christmas Abbott usłyszałam kilka lat temu. Jest w niej coś takiego, co nie pozwala oderwać od niej wzroku – i choć sama może nie mieścić się w niektórych kanonach piękna, to emanujące z niej optymizm, siła, witalność i pewność siebie da się zauważyć na pierwszy rzut oka. Jak się okazało – również w książce jej autorstwa. „The Badass Body Diet”, bo taki tytuł nosi w oryginale (przy okazji mamy tu niezłą zagwozdkę tłumaczeniową) pojawiła się na rynku rok temu, niemalże co do dnia. I od razu wzbudziła moje wielkie zaciekawienie. Już za kilka dni i polscy czytelnicy będą mieli okazję zapoznać się z tą pozycją – z „Dietą dla Zuchwałych”.

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Jak żryć czyli jak żyć

dodany przezKamil Timoszuk 8 lipca 2015 3 komentarze

Polska blogo i vlogosfera o tematyce crossfitowej, rozwija się mam wrażenie w znacznie wolniejszym tempie niż sam CrossFit. Na szczęście są jednak ludzie, którzy starają się to zmienić i kombinują z różnymi formatami przekazywania informacji, wyrażania się i po prostu produkcji kontentu. Jedną z takich właśnie osób jest ZRUP.

Czytaj całość

Foto & VideoO wszystkimOdżywianie

Kulinarne inspiracje

dodany przezKamil Timoszuk 14 marca 2015 0 Komentarzy

Sobotni wieczór to czas kiedy można robić wiele rzeczy. Jest to jednak w głównej mierze czas, kiedy nie trzeba się nigdzie spieszyć i bardzo często robić to na co ma się tylko ochotę. A mnie dziś naszła ochota na gotowanie. Póki co wirtualne, ale od czegoś trzeba zacząć…

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Moje przepisy odc. 14

dodany przezKamil Timoszuk 9 stycznia 2015 0 Komentarzy

Nie zawsze trzeba stawać niemal na rzęsach, aby to co przygotowujemy sobie na kolejne posiłki smakowało nam oraz naszym najbliższym. Czasami trzeba mieć jednak trochę szczęścia, aby trafić na jakiś nowy kulinarny pomysł, a następnie z powodzeniem go zastosować. Ja takie szczęście ostatnio miałem.

Czytaj całość

O wszystkim

Otyłość to niezły biznes

dodany przezKamil Timoszuk 29 grudnia 2014 2 komentarze

Gigantyczny nadmiar kilogramów to jedna z czołowych chorób jaka trawi nasze społeczeństwo w obecnych czasach. Paradoks tego zjawiska polega na tym, że im bardziej nasze życie przyspieszyło, tym my zaczęliśmy się mniej ruszać. Nie wszystkim jednak zależy na tym, aby skutki takiego stanu rzeczy niwelować.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianieOpinie

Hot Prot – Prościej nie można

dodany przezKamil Timoszuk 21 grudnia 2014 0 Komentarzy

Zdrowe jedzenie to niemal podstawa dobrego funkcjonowania wszystkich nas każdego dnia. Dla wielu osób jednak stwierdzenie „zdrowe jedzenie”. jest niemal synonimem innego stwierdzenia – „niesmaczne jedzenie”. W dzisiejszych czasach i przy obecnych możliwościach jakie oferują nam różni producenci, na szczęście jest to już tylko mit.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Suplementacja – A komu to potrzebne?

dodany przezKamil Timoszuk 3 grudnia 2014 3 komentarze

Żyjemy w obecnie zwariowanych czasach. Świat pędzi na przód jak oszalały, a my staramy się za nim nadążyć na tyle ile jest to tylko możliwe. Dzieje się to niemal w każdej dziedzinie naszego życia – od spraw zawodowych zaczynając, poprzez rodzinę, a na przyjemnościach kończąc. W każdej z tych dziedzin staramy się też wspomagać się na tyle ile możemy, aby tylko „dać radę”.

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Słodkie liściaste szczęście

dodany przezKamil Timoszuk 24 października 2014 1 Komentarz

Występują w naturze takie zielone liście, które potrafią dać człowiekowi trochę szczęścia. I o dziwo nie są to te liście, o których pomyślało w tej chwili paru z was. Mam tu na myśli zdrowe listki, które są idealnym zastępstwem jednej z największych trucizn jaką faszerujemy się niemal każdego dnia czyli cukru. Do niedawna sam nie wiedziałem co to jest, a teraz…

Czytaj całość

O wszystkimOdżywianie

Moje przepisy odc. 12

dodany przezKamil Timoszuk 23 czerwca 2014 0 Komentarzy

Grasz w zielona? Gram, gram, gram. Masz zielone? Mam, mam, mam. A czy jesz zielone? Na tak postawione pytanie jeszcze jakiś c zas temu odpowiedziałbym, że raczej rzadko. Jednak wraz ze zmianą nawyków żywieniowych, na moim stole coraz częściej pojawia się jakaś zielona rzecz, którą jem za smakiem, a nie z przymusu.

Czytaj całość