fbpx
Tag

deadlift

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Bro rep to jednak nie rep

dodany przezKamil Timoszuk 25 marca 2016 0 Komentarzy

Standardy w CrossFicie są jedną z tych rzeczy, która potrafi podzielić bardzo skutecznie. Jest to coś co wywołuje odwieczne dyskusje i potrafi zmącić spokój nie jednego człowieka. Wszystko to jednak przez to, że czasami niektórzy wybierają drogę na skróty.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Wyniki konkursu „Martwe Zadanie”!

dodany przezKamil Timoszuk 18 stycznia 2015 0 Komentarzy

Martwy ciąg to jedno z podstawowych ćwiczeń jakiego uczy się każdy adept, który chce w swoim późniejszym, bardziej zaawansowanym treningu używać sztangi. Przez ostatnie dwa tygodnie dzięki współpracy z firmą Amarok Nutrition, to właśnie też dzięki temu ćwiczeniu, można było zgarnąć fajne nagrody.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Nowy rok, nowy PR?

dodany przezKamil Timoszuk 7 stycznia 2015 5 komentarzy

Taką tytułową dewizę w ostatnich dniach usłyszałem i przeczytałem w internecie naprawdę sporą ilość razy. Wszystko to za sprawą ludzi, którzy przyjście nowych 12 miesięcy postanowili uczcić właśnie w taki o to sposób. Nie inaczej zrobiłem też i ja, ale wraz z nowymi PR-ami przyszła też (na szczęście!) refleksja.

Czytaj całość

O wszystkim

„Martwe Zadanie” czyli KONKURS!

dodany przezKamil Timoszuk 6 stycznia 2015 0 Komentarzy

To się po prostu musiało stać. Praktycznie od samego początku kiedy założyłem tego bloga, wiedziałem, że w przyszłości będę chciał organizować tutaj różnego rodzaju konkursy. Pomimo, że trwało to dłuższą chwilę, to właśnie dziś zaczynamy pierwszy oficjalny konkurs w historii bloga!

Czytaj całość

CrossFitFoto & VideoO wszystkim

Jest progres, jest dobrze!

dodany przezKamil Timoszuk 21 października 2014 6 komentarzy

Po co ludzie trenują różnego rodzaju sporty? Co człowiek to motywacja. Dlaczego ja trenuję? Bo daje mi to ogromną satysfakcję i sprawia, że czuję się lepiej. I to nie tylko fizycznie, ale także i psychicznie. Szczególnie wtedy, kiedy widzę, że czasami mozolna praca przynosi jakieś wymierne skutki. Tak jak na przykład wczoraj.

Czytaj całość

CrossFitO wszystkim

Thanks God It’s Sunday

dodany przezKamil Timoszuk 1 grudnia 2013 0 Komentarzy

Są takie tygodnie po skończeniu których człowiek kompletnie nie wie co podczas minionych dni robił. Ot taki jeden z wielu nic bardziej nie znaczących okresów. Są też takie tygodnie jak ten mój miniony, podczas którego działo się dużo, a ja czuję to w wielu miejscach mego ciała.

Czytaj całość