Kalendarz Imprez

 

Jeśli organizujesz jakieś zawody crossfitowe (boxowe lub ogólnopolskie), biegi terenowe z przeszkodami, szkolenia i warsztaty związane z tematyką CrossFit czy też inne imprezy o tej charakterystyce, to napisz na maila kamil.timoszuk@gmail.com aby twoja impreza znalazła się tutaj i dowiedziało się o niej jak najwięcej osób!
Gru
16
nie
International All Stars Gymnastics Camp
Gru 16 – Gru 20 całodniowy

Hello Folks !
We are happy to introduce you a newest project at European map. All Stars Gymnastics Camp is an answer for everyone who wants participate in gymnastics trainings for adults in professional way.

✯✯✯ ABOUT OUR PROJECT ✯✯✯

Camp is dedicated to everyone who want try artistic gymnastics trainings. We offer our camp to adults who train Parkour, Acrobatics, Street Workout, Crossfit, amateur gymnastics, Pole Dance, Dancing and any kind of functional trainings which are based on gymnastics elements.

We offer you full options of artistics gymnastics essence of training at professional gymnastics hall. You will be lead by professional and experienced gymnastics coaches.

✯✯✯ WHERE ✯✯✯

We want to meet you at newest artistics gymnastics hall named by our Polish Olympics Gold Medalist Leszek Blanik in Gdansk. It is located at Academy Of Physical Education and Sports area.

more about our Champion:
https://en.wikipedia.org/wiki/Leszek_Blanik
Olympics Golden Medal Vault competition in Pekin 2008:
https://www.youtube.com/watch?v=3fmdowAd6EY

Gdansk – One of the oldest cities in Poland. Mostly important because of biggest port at polish Baltic area. Here has started Second World War at Westerplatte, here was mainly communication from Poland to rest the world. Gdansk is also called Tricity metropoly, because its well communicated with other cities Sopot and Gdynia. In city you can find beatiful renovated Old Town, hundred of pubs, restaurants and few big museums such as:Second World War Museum or Solidarność Museum. Here also has started a history where The Polish People built resistance against Communism.

✯✯✯ ACCOMODATION ✯✯✯

For our foreign clients we chose for you best option to take care of your rest between trainings.

Nearly from Gdansk Oliwa train station ( where you can get easly to the centre of Gdansk or to see Gdynia / Sopot / Baltic Sea ) and 15 mins by walk to Gymnastics Hall is located our Hilton Hotel.

https://hamptoninn3.hilton.com/en/hotels/poland/hampton-by-hilton-gdansk-oliwa-GDNPOHX/accommodations/index.html

We have for you 2 and 3 person rooms and place for integration with bar.

✯✯✯ ALIMENTATION ✯✯✯

We know that participants of our camp will need best quality nutrition. So we chose best option for an sports catering which help you take care about calories. We are quite sure that our polish food will suit your needs

More details about food company we will inform soon

✯✯✯ COACHES ✯✯✯

1. Marcin Szyc – Polish Artistics Gymnastics Coach, an expert in Crossfit Gymnastics

2. Paweł Wierzchoń – Polish Artistics Gymnastics Coach

3. Coaches and instructors
More details about rest of crew we will inform soon

✯✯✯ TRAINING GROUPS ✯✯✯

1. Matla’s Group – Led by Coach Paweł Wierzchoń – up to 20 participants
2. International Group – More details about rest Coach we will inform soon – up to 20 participants
3. Polish Crossfit Group – Ledy by Coach Marcin Szyc – up to 20 participants

✯✯✯ TRAINING PROGRAM ✯✯✯

More details about training program for each group we will inform soon

✯✯✯ ADDITIONAL ATTRACTIONS ✯✯✯

– Old town sightseeing
– Going out for swimmingpool
– Challenge day with awards
– Integration nights
– Integration games
– Gymnastics Elements workshops
– Gymnastics elements analyze
– Starter Pack ( include t-shirt, bag, silicon wrist band and other gifts )

✯✯✯ SIGN UP AND COSTS ✯✯✯

Write to us an email at allstarsgymnasticscamp@gmail.com

1. Name and surname
2. Which country you come from
3. size of t-shirt
4. Send a payment for a account in amount 300 euro

More details about signing up and bank account we will inform soon

– Cost of our 6 day camp is 700 euro
in price is include:

– Sport catering
– Accomodation
– taking part in trainings
– going out for swimmingpool
– Starter Pack
– Pack of photos from our Camp
– Insurance

Lut
5
wt
All Stars Gymnastics Winter Camp @ Akademicka 2, Biała Podlaska
Lut 5 – Lut 10 całodniowy

Zapraszamy wszystkich uczestników obozu lipcowego, zajęć na Hożej 88 i na Braci Załuskich 1 i wszystkich innych którzy kochają gimnastykę tak jak my na zimową edycję obozu All Stars Gymnastics Camp w Białej Podlaskiej !
Tym razem będziemy zmagać się na 6 dniowym obozie !

✯ O OBOZIE ✯

Obóz jest dedykowany dla osób, które są zainteresowane gimnastyką sportową i/lub uczęszczają regularnie na zajęcia do Trenera Pawła Wierzchonia i/lub Trenera Marcina Szyca. Jak również skierowany do osób, które uprawiają inne dyscypliny, takie jak Crossfit, Pole Dance, Parkour, Street Workout czy akrobatyka ale chciałyby więcej się dowiedzieć o treningu gimnastycznym i spróbować swoich sił. Będąc na pełni wyposażonej sali gimnastycznej będziemy wstanie z Wami przerobić szerszy program treningowy na profesjonalnym sprzęcie gimnastycznym, na którym na co dzień nie macie możliwości poćwiczyć. Dodatkowo będąc na obozie spodziewajcie się solidnej dawki treningów, przez co będzie mogli przez tydzień poczuć się jak zawodowi gimnastycy.

✯ GDZIE ✯

Tym razem spotkamy się na jednej z najnowocześniejszych akademickich baz sportowych czyli na Zamiejscowym Wydziale AWFu Biała Podlaska. Sala mieszcząca się na AWFie posiada sprzęt w której skład wchodzą plansza gimnastyczna, brama na kółka gimnastyczne, poręcze symetryczne, koń z łękami, wysoki drążek gimnastyczny, batuty, ścieżka akrobatyczna, lonże podwieszane i mnóstwo innego sprzętu do asekuracji i do profesjonalnego treningu gimnastycznego. Dodatkowo na miejscu znajduje się siłownia, basen z jacuzzi i stadion lekkoatletyczny.

Biała Podlaska – Miasto w województwie lubelskim, ośrodek akademicki, miejsce wielu wydarzeń kulturowych i sportowych. Jej wizytówka poza zabytkami sakralnymi jest właśnie AWF.

✯ ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE✯

1. Hotel „Harmonia” – 2 minuty piechotą od sali. – 40 wolnych miejsc
https://e-turysta.pl/noclegi-bar-harmonia-biala-podlaska-117799.html#gallery(galeria_glowna.1197028)

Wyżywienie:

– informacje już niebawem

✯ PROWADZĄCY ✯

Trenerzy:
1. Marcin Szyc – Trener II klasy w gimnastyce sportowej, Crossfit Gymnastics Coach
Więcej o prowadzącym na:
FB: https://www.facebook.com/coachszyc/
inst: https://www.instagram.com/coach_szyc/

2. Paweł Wierzchoń – Trener II klasy w gimnastyce sportowej ( klub Legia Warszawa )
Więcej o prowadzącym na:
www: https://www.gymsolutions.pl
FB: https://www.facebook.com/GymSolutions/
inst: @gym_life_blog

Instruktorzy:
– informacje już niebawem

Zawodnicy:

– informacje już niebawem

✯ GRUPY TRENINGOWE ✯

1. Trener Marcin Szyc – Grupa Crossfit do 16 osób
2. Trener Paweł Wierzchoń – Grupa gimnastyki sportowej do 16 osób
3. Grupa gimnastyczna początkujący – do 16 osób
4. Grupa akrobatyczna – do 16 osób

✯ CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA OBOZIE ✯

W ciągu 6 dni przewidujemy następujący plan treningowy:

– Poranny blok treningowy 2,5h
– Po obiedzie popołudniowy blok warsztatowo- treningowy 2 h
– Po kolacji wieczorny czas wolny na sali 2h
– Późnym wieczorem wykłady, gry integracyjne, imprezy

1. U trenera Pawła:
– informacje już niebawem

2. U trenera Marcina:
– informacje już niebawem

3. W grupie początkującej:
– informacje już niebawem

4. W grupie akrobatycznej:
– informacje już niebawem

✯ DODATKOWE ATRAKCJE ✯

– Imprezy integracyjne
– Warsztaty gimnastyczne
– Filmy o tematyce gimnastycznej
– Wyjście na pływalnie
– Możliwość skorzystania z fizjoterapeuty odpłatnie
– Gry i zabawy integracyjne
– Challenge day – konkursy z nagrodami
– Hero day – specjalny event
– Pizza day – specjalny event

✯ ZAPISY I KOSZTY ✯

W celu zapisania się na obóz prosimy o podanie następujących informacji i wysłaniach ich na mail

Allstarsgymnasticscamp@gmail.com

1. Imię i nazwisko
2. Grupa treningowa ( podać u kogo chcecie trenować )
3. Z cateringiem lub bez
4. Rozmiar koszulki
5. Wpłata zadatku w wysokości 600 zł

Dla osób z Hoża/Braci Załuskich można wpłacić na miejscu u trenerów lub dla osób z poza Wawy przelew:

Gym Solutions Paweł Wierzchoń
Mbank
35 1140 2004 0000 3102 7748 5256

w tytule: Obóz gimnastyczny ASGC 2019 luty

Prosimy osoby zainteresowane rachunkiem lub fakturą za obóz o przesłanie istotnych informacji do wystawienia dokumentów

Po opłaceniu zadatku dołączajcie do grupy fejsbukowej, gdzie będziecie się mogli dogadać w sprawie transportu i dowiecie się o istotnych informacjach odnośnie obozu:
https://www.facebook.com/groups/223844718095972/

Cena ogólna pobytu:

1. Cena regularna 1800 zł – wliczone nocleg, uczestnictwo w treningach warsztatach i integracji
– cena nie zawiera ceny wyżywienia w ramach cateringu

2. Cena dla osób z okolic Białej Podlaskiej ( bez noclegu ) – 1200 zł

3. Przewidujemy różnego rodzaju zniżki na obóz w ramach współpracy przy promocji obozu. Dowiedz się o szczegółach współpracy